¿Cuánto tiempo puedes estar sin dormir??

¿Cuántas veces le sucede?
hacer desafíos o tratar de hacer algo imposible? Especialmente en
a temprana edad a menudo competimos con amigos para ponernos a prueba y
demostrarnos lo mejor de todo. Pero, ¿alguna vez has tratado de quedarte sin dormir?? A
hacer una competencia de privación del sueño? No estamos hablando de ir a la cama
al amanecer o después de 24 horas de despertarse, pero no tocar la cama y quedarse
perfectamente despierto por días y días.
Randy Gardner, uno
Estudiante de San Diego en California, a la edad de 15 años logró quedarse
despierto durante 264 horas y 40 minutos seguidos, que coinciden exactamente
11 días y 25 minutos.
Su desafío nació por diversión, como sucede a menudo, y dados los primeros resultados a
un número cada vez mayor ha mostrado su interés en el suyo
empresa. Los amigos hicieron todo lo posible para darle el turno y entretenerlo
sígalo a todas partes, incluso en el baño, por ejemplo, para evitar que intente dormir
incluso un par de minutos, y otras personas se mantuvieron informadas
sobre los desarrollos de la carrera. En particular, fue el investigador William
C. Demento para ser apasionado por el azar, como lo fue su tema de estudio
solo duerme. Con la intervención de Dement la goliardata del joven Gardner
y sus amigos se han convertido en investigación científica, en eso
dentro de los 11 días, Randy siempre ha sido sometido a controles médicos y
ha respondido a numerosas pruebas, sin tomar alimentos o bebidas estimulantes
es decir, que contiene cafeína, ni drogas. Randy permaneció despierto y activo durante todo el tiempo
tiempo haciendo repetidas lluvias frías, largas caminatas, juegos de baloncesto o
Otras actividades físicas.
El undécimo día, cuando se repite la misma prueba de los días
precedentes que consistieron en contar de 100 a 0, eliminar
progresivamente 7, en el número 65 se detuvo. En las notas de Dement to tal
con el propósito de leer que el niño parecía confundido y desorientado, tenía dificultades para hacerlo
escanee adecuadamente las palabras y concéntrese en los objetos, y lo había hecho
pérdidas de identidad temporales. De hecho, a la pregunta «¿Por qué estás?
dejó de «durante la prueba, su respuesta inmediata fue» Ya no recuerdo
que estaba haciendo!».
La secuela de esta historia ve un largo sueño consecutivo de 14 horas por Randy y
sin problemas del sistema nervioso a largo plazo.
Aunque con el tiempo varias personas han afirmado haber pasado el
registro de 264 horas de vigilia consecutiva, la guinness de los primates del 8 de enero
1965 siempre está en manos de Randy Gardner.
Además de la emulación, numerosos estudios han seguido con el tiempo para comprender
¿Cuáles son los efectos de una importante falta de sueño y ha surgido eso?
el cerebro «autoconsumo». Uno de los últimos expertos que lo apoyó es el
investigador Michele Bellesi de la Universidad Politécnica de Marche que tiene
Recientemente realizó un estudio examinando un grupo de roedores. Los
El investigador sometió a los ratones a diferentes condiciones de trabajo y sueño
y en aquellos que no habían descansado durante 5 días consecutivos encontró uno
mayor actividad de astrocitos en las sinapsis, lo que significa mayor
devorando conexiones entre neuronas. El riesgo que se corre, por lo tanto, no lo es
dormir durante tantos días seguidos es lo que las células responsables de hacer
La limpieza entre sinapsis comienza a eliminar partes de conexiones donde
no deberían, lo que les sucede a las personas con demencia y Alzahimer.
En comparación con el pasado, hemos hecho grandes avances y lo ha sido
Se ha demostrado que las privaciones significativas del sueño no son buenas.
Por lo tanto, siempre debe encontrar tiempo para dormir y descansar.