¿Qué colchón elegir en caso de osteoporosis ?

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]Para su comodidad ( y su salud ), es esencial optar por una ropa de cama de calidad que probablemente no cause dolor. Para facilitarle la vida, le damos algunos consejos sobre cómo elegir un colchón para la osteoporosis.[

]Nuestra guía de las mejores marcas de colchones[

]Nuestras pruebas de los mejores colchones en 2022[

]¿Cómo elegir un buen colchón ? Te explicamos todo[

• ]Fragilidad ósea que representa un riesgo[
• ]Factores que explican el inicio de la osteoporosis[
• ]¿Cómo elegir mi colchón ?[
• ]Nuestra elección de colchón para osteoporosis[
• ]Para ir más allá y elegir bien tu colchón[

]Fragilidad ósea que representa un riesgo[

]A menudo hay una tendencia a confundir la osteoporosis con la osteoporosis, cuando cubren realidades muy diferentes. La osteoartritis destruye el cartílago articular. La osteoporosis, por otro lado, es una enfermedad esquelética que afecta a personas mayores de 50 años ( especialmente a mujeres ). Esta enfermedad está relacionada con una disminución en la densidad ósea y la interrupción de su arquitectura interna. La osteoporosis disminuye la resistencia ósea. La fragilidad ósea puede causar fracturas en la persona afectada.[

]El área de la muñeca puede ser la primera área del cuerpo afectado, a menudo a la edad de 55 años. Las vértebras pueden sufrir daños, alrededor de los 65 años, y puede aparecer un riesgo a los 70 años en el cuello del fémur.[

]En general, hay varios síntomas relacionados con la osteoporosis :[

• ]Fracturas que pueden repetirse. Ejemplo: fractura de vértebras, también llamada compactación vertebral.[
• ]Dolor ( especialmente en la espalda ).[
• ]Una pérdida de tamaño.[

]Dolor lumbar: ¿cuál es el mejor colchón ?[

]¿Cuál es el mejor colchón trasero sensible ?[

]Factores que explican el inicio de la osteoporosis[

]Muchas mujeres posmenopáusicas se ven afectadas por la osteoporosis. Los niveles de estrógeno disminuirán, lo que facilitará la destrucción del hueso. Durante los primeros años de la menopausia, el 30% de las mujeres experimentan una pérdida ósea significativa.[

]Se cree erróneamente que los hombres no pueden verse afectados por la osteoporosis. Sin embargo, las estadísticas son claras: más de uno de cada diez hombres experimenta una fractura de osteoporosis durante su vida. En los hombres, la reducción de las hormonas masculinas y el envejecimiento están directamente relacionados con la osteoporosis.[

]Esta enfermedad también puede ser secundaria a otros tratamientos u otras enfermedades ( como el alcoholismo ).[

]En resumen, podemos encontrar varias «causas» de osteoporosis :[

• ]Envejecimiento.[
• ]Menopausia.[
• ]Tratamientos ( por corticosteroides, por ejemplo ).[
• ]Deficiencias de vitamina D y calcio.[
• ]Falta de actividad física.[
• ]Etc.[

]¿Cómo elegir mi colchón ?[

]A menudo se usan dos estilos de colchones: el colchón de muelles y el colchón de espuma viscoelástica en forma, con una espuma que se adapta a la posición de tu cuerpo mientras duermes. Elija lo que elija, deberá tener en cuenta el nivel de altura de la cama para su comodidad. De hecho, si la cama es demasiado baja ( o demasiado alta ), es posible que tenga dificultades para entrar y salir sin problemas.[

]En todos los casos, el colchón debe estar cerrado. Consejos: si tiene dolor lumbar, favorezca un colchón moderadamente firme para su comodidad. Si el colchón es demasiado firme, no apoyará su cuerpo de manera uniforme durante la noche, lo que puede causar problemas. Si su colchón es demasiado blando, corre el riesgo de meterse en su cama mientras duerme. Si es de calidad, el colchón se puede usar como soporte para su columna vertebral.[

]El consejo de un médico puede ser útil para tomar la decisión correcta para su salud.[

]Nuestra elección de colchón para osteoporosis[

]¿Quieres elegir un colchón de calidad para tu osteoporosis ? Le ofrecemos una selección de memoria de forma o modelos de resorte para volver a dormir. Sigue la guía :[

]El colchón Memory Duvivier[

]Para su comodidad, este modelo de la marca Duvivier ofrece un soporte firme y una suave bienvenida. Este colchón es ideal si tienes dolor muscular. Baja los puntos de presión con sus cinco áreas para dormir, para un sueño tranquilo, cálido en su cama.[

]Este colchón firme consta de resortes en bolsas y un forro de espuma viscoelástica. El modelo también tiene dos aireadores, para una ventilación óptima.[

]Garantía: 10 años, con un período de prueba de 100 días. Precio: desde 379 euros.[

]Pruebas y opiniones del colchón Memory Duvivier.[

]El colchón Hypnia Comfort Plus[

]Es un colchón de memoria de forma de alta densidad. Es una elección de ropa de cama de calidad para pasar una noche tranquila en la cama, sin riesgo de dolor.[

]Hypnia Confort Plus contiene dos capas de espuma: una espuma de poliuretano y una espuma viscoelástica. Este – se adapta sin problemas a la posición del cuerpo durante la noche.[

]Garantía de colchón: 15 años, con una prueba de 120 noches. Precio: entre 339 y 649 euros. Este colchón representa la mejor relación calidad precio en la gama de artículos de memoria en forma de Hypnia.[

]Nuestra opinión completa sobre el colchón Hypnia Comfort Plus.[

]El colchón Simmons Reims[

]Con su tecnología de resorte en bolsas, el colchón de la marca Simmons es una muy buena opción, con un soporte firme y una suave bienvenida para su cama.[

]La suspensión brota de la ropa de cama y soporta fácilmente su cuerpo, independientemente de su posición de sueño. Se optimizan tres áreas para dormir para su apoyo: área de hombros, área de piernas y área de lavabo.[

]Garantía del artículo: 5 años. Simmons ofrece a sus clientes un período de prueba de 100 días. Precio: desde 549 euros.[

]Pruebas y consejos del colchón Simmons Reims.[

]El colchón Hypnia Bien – sea Supremo[

]Este colchón híbrido puede ser una buena opción para disfrutar de una buena noche, con una interesante relación calidad-precio para este tipo de ropa de cama.[

]El colchón Hypnia tiene tres capas, para un sueño reparador: una espuma viscoelástica de primer nivel ( ), una capa intermedia, con espuma de látex, luego resortes en bolsas. También se optimizan siete zonas de confort, lo que tiene el efecto de absorber la presión de su cuerpo. En la columna vertebral, la alineación está efectivamente protegida durante la noche.[

]Garantía del producto: 15 años. Hypnia ofrece 120 noches de prueba para probar el artículo. Precio: de 499 a 899 €.[

].[

]Nuestra opinión completa sobre el colchón Hypnia Bien – sea Supremo[

]Para ir más allá y elegir bien tu colchón[

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