Lugares seguros para que los niños duerman

Constantemente escuchamos sobre la necesidad de dormir bien por la noche, pero es lo único que juega un papel importante en el desarrollo físico y mental? No exactamente! La postura y la posición del sueño siempre han sido motivo de preocupación. Como su bebé pasa la mayor parte de su tiempo durmiendo una siesta, es importante seguir algunas reglas para dormir con seguridad mientras lo duerme.

Porque la postura de tu bebé es importante?

A menos que haya realizado su investigación, puede preguntarse cuáles son las necesidades y estándares de sueño de un niño para garantizar la seguridad de su bebé. Entendemos sus preocupaciones y hemos esbozado una posición segura del niño y técnicas de postura para ser examinadas e implementadas diariamente. Aquí hay algunas reglas simples que debe vigilar:

• La posición más segura para que su bebé duerma es en la espalda

• Dormir a un lado puede ser bastante inestable y puede aumentar las posibilidades de rodar sobre el estómago.
• Asegúrese de que su bebé esté durmiendo con el cuello alineado
• Debe usar un colchón que ayude al niño a alinearse y mantener el cuello y la columna rectos.
• No aliente a su hijo a balancear sus cabezas con frecuencia.
• No mantenga camas anchas como almohadas, colchas y peluches en el área de la cama del niño, ya que esto aumenta las posibilidades de asfixia.

Programa de sueño para tu bebé

Comprender la diferencia entre un horario riguroso y seguir un ritmo natural para dormir puede ser difícil de hacer y luego comprender lo que es correcto para su bebé puede ser aún más difícil. Puede ser más feliz tener su día programado, pero su bebé puede no estar o al revés. Para algunas madres, la idea de poner a su bebé en un programa es la peor porque piensan que las obligará a casa por siestas y el tiempo para acostarse temprano. La realidad es que esto puede ser cierto, pero también puede ser lo mejor para su bebé.

Incluso si desea salir y cenar tarde, almorzar con amigos o llevarlos al gimnasio, su bebé puede tener una idea diferente. Algunos niños están muy bien cuando se despiertan, toman una siesta y se acuestan a la misma hora todos los días. La investigación ha demostrado que los adultos tendrán más energía y se sentirán menos cansados si ponen un programa. Para la mayoría de los niños mayores de 9 meses, la hora del día es importante para las siestas y es ideal para dejarlos a la misma hora todos los días. Un bebé recién nacido es diferente.

Los bebés comienzan a comprender si este mundo es un lugar seguro para confiar o no. Al responder a sus necesidades de manera rápida y eficiente, les estamos enseñando que este es realmente un lugar en el que pueden confiar. Aunque puede parecer que está haciendo lo mismo todos los días, una y otra vez, está estableciendo el mundo como un lugar en el que su hijo puede confiar. Y estas cosas no necesitan suceder a la misma hora todos los días. Lo más importante aquí es que el ritmo sigue siendo constante. Entonces, si está siguiendo el programa Comer, Jugar, Dormir, su bebé come cada 3 horas, luego juega y luego duerme. Este es su ritmo. Tal vez su bebé se duerma solo amamantando y está bien. Su ritmo podría ser tocar, luego comer y luego quedarse dormido.

El ritmo aquí es mucho más importante que la hora del día. Lo que puede hacer que su ritmo se convierta en un programa diario programado será la ventana de despertador del niño. Un bebé recién nacido está feliz de estar despierto durante un promedio de 45 minutos y, por lo tanto, está listo para dormir. Un bebé de 6 meses está feliz de estar despierto durante un promedio de 1.5-2 horas antes de prepararse para dormir. Ambos pueden marcar el ritmo de su día manteniéndose despiertos durante un período de tiempo apropiado, luego durmiendo durante al menos un ciclo de sueño antes de despertarse nuevamente. En MaterassieDoghe entendemos las necesidades de sueño de su hijo y ofrecemos colchones para bebés hechos con productos transpirables y de alta calidad, para formar parte de la cuna de su bebé.