4 maneras de parecer más joven a partir de mañana

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]Todos nos estamos haciendo viejos. Es inevitable. No hay nada que podamos hacer al respecto a menos que detengamos el tiempo. Lo cual es imposible. Y aunque las crujientes articulaciones y los dolores menores son molestos, lo que realmente hace que nuestro motor funcione es despertarse con la apariencia y la sensación de tener 10 años durante la noche. No estamos hablando de los signos normales del envejecimiento, la buena noticia es que realmente podemos cambiar de la noche a la mañana. ¡Sigue estos 4 pasos antes de acostarte esta noche y te despertarás con un aspecto – y te sentirás – más joven![

]Ojos brillantes[

]Dicen que tus ojos son la ventana de tu alma. Desafortunadamente, también pueden ser una expresión de tu edad. Las líneas delgadas y las arrugas, las ojeras, la hinchazón y la sequedad pueden arrastrarte hacia abajo, revelando tu edad e incluso haciéndote parecer mayor. La crema hidratante es la clave para tener ojos más brillantes y de aspecto más joven y despertarse con una apariencia bien descansada. Por la mañana, use una crema hidratante para los ojos que contenga vitamina E y ácido hialurónico o ceramidas para una máxima hidratación. Sostenga un gel refrescante para los ojos enrollado en su bolso y aplíquelo durante el día en que sus ojos se sientan cansados o secos. Para eliminar la hinchazón instantánea, aplique una máscara ocular refrescante e hidratante de 10 minutos.[

]Descansa bien[

]Necesitamos nuestro sueño reparador. Nada que te haga parecer mayor más rápido que no dormir lo suficiente. Estamos hablando de bolsas, piel suelta y una fascinante falta de energía. Los estudios demuestran que necesitamos de 7 a 8 horas de sueño por noche para estar listos para enfrentar nuestros días con gusto. Prepárese para una buena noche de sueño y despierte refrescado quitando la cafeína a las 2:00 p.m. Aproximadamente una hora antes de acostarse, relájese con un baño o libro e iluminación suave. Cuando te acuestas desatadas de tu tableta y teléfono: la luz emitida por esos dispositivos estimula tu cerebro. Finalmente, asegúrese de tener las almohadas y colchones adecuados para su estilo de sueño.[

]Maquillaje mágico[

]Los cosméticos y el cuidado adecuado de la piel pueden ser una excelente manera de iluminar su piel. Siempre que use los tipos correctos de productos, por supuesto. Según los maquilladores, una solución instantánea para una piel opaca y cansada es agregar una gota de aceite de belleza a su base. El aceite no solo lo diluye, asegurando que no sea demasiado denso o compacto, lo que puede acentuar las líneas finas. Pero le da un brillo joven y húmedo. Recuerde usar también una crema para los ojos o un corrector debajo de los ojos con propiedades iluminadoras para que sus ojos brillen.[

]Mantente hidratado[

]La diferencia entre estar adecuadamente hidratado y no tanto. Nuestros cuerpos son más del 55% de agua y nuestras células usan esa agua para mantener todo adentro y afuera sin problemas. Lo que significa que necesita ser restablecido. Ya lo ha escuchado, pero lo diremos nuevamente: hidratos, hidratos, hidratos. Desde adentro. Esto significa beber agua todo el día o comer agua que contenga alimentos. Y, por supuesto, agregue hidratación a su piel con un suero y humectante de buena calidad. ¡También estar bien hidratado también te dará más energía![

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