Cómo duermen en el resto del mundo? Veamos algunos hábitos curiosos

Las diferencias en las culturas a menudo se pueden ver en la forma en que celebramos, cómo interactuamos, cómo probamos los alimentos y cómo nos conectamos con nuestra familia. Pero, ¿sabías que algo tan simple y esencial como el sueño también varía de una cultura a otra?? Las diferencias en los hábitos de sueño pueden ser bastante extremas para algunos estados, pero sigue siendo el resto lo que obtenemos de tomar el sol al final de todo.

España – La siesta

Uno de los hábitos culturales más populares para dormir es la forma en que los españoles disfrutan de tomar una siesta a primera hora de la tarde, a menudo inmediatamente después del almuerzo. Esto se conoce como Siesta. La siesta comenzó como una forma de dejar que los agricultores descansen al mediodía, ya que el sol es demasiado alto y el clima es demasiado cálido para permitirles trabajar. La siesta es una de las formas de ganar tiempo.

Aunque los lugares de trabajo modernos ya no practican Siesta, aproximadamente el 20% de la población española todavía intenta tomar una siesta a primera hora de la tarde. La misma práctica de extender los descansos para almorzar también se practica en Italia: lo llaman Descanso. Durante estas horas, las empresas incluso llegan a cerrar sus tiendas para poder disfrutar plenamente de su siesta del mediodía.

México – Los guerreros de la oración

Se sabe que México es uno de los países católicos más importantes de América, con casi el 90% de la población identificándose como católica. Con ese número de personas practicando religión, no es sorprendente que la cultura mexicana incorpore oraciones de buenas noches antes de acostarse.

Un estudio informa que casi un tercio de la población mexicana rezó o meditó antes de acostarse como parte del ritual nocturno. Es mucho más alto que cualquier otro país del mundo.

Japón – Inemuri

Cuando piensas en estereotipos colocados en los japoneses, a menudo se sabe que funcionan mucho. Debido a la cantidad de trabajo que realizan en un día, se ha vuelto perfectamente aceptable en la cultura japonesa tomar una siesta cuando sea necesario, incluso en el lugar de trabajo. Si te duermes mientras viajas en tren a casa, Japón está bien! Dormir en público es muy familiar en Japón. Incluso dieron una palabra para ello: «Inemuri», que simplemente significa «dormir mientras está presente».

Para nuestra sorpresa, dormir en el trabajo en Japón ni siquiera es una señal de que usted es un empleado irresponsable. Los japoneses incluso lo toman como una señal de que has trabajado duro y que mereces más esa siesta corta.

Alemania – Amantes de los edredones

Cuando duermes con tu pareja, una de las cosas que pueden despertarte en medio de la noche está siendo perturbada por tu pareja que tira y monopoliza la manta. Las parejas alemanas generalmente no encuentran este problema. ¿Cuál es su secreto?? Las parejas que comparten camas tienen sus propios edredones de tamaño personal. Estos edredones se llaman daunendecke y se usan para mantenerte caliente sin tener que compartir la manta.

Guatemala – Muñecas de preocupación

El hombre negro nunca te asustó de niño? Si vives en Guatemala, no tienes que preocuparte por el hombre negro. Los padres en Guatemala dan a sus hijos pequeños «hijos de preocupación» que actúan como compañeros mientras se acuestan. Los niños a menudo susurraban a estas muñecas para aliviar sus problemas y ansiedades y las ponían debajo de las almohadas justo antes de acostarse.

El uso de muñecas de preocupaciones se remonta a la cultura maya y se cree que da sueños dorados y ayuda a proporcionar un sueño reparador. También se dice que te protege del peligro, por lo que no hay hombre negro a la vista.

Reino Unido – Sin pijamas!

No hay nada malo en dormir desnudo, especialmente en un día caluroso. De hecho, puede ser bastante cómodo ya que ayuda a enfriar mejor su cuerpo y lo ayuda a evitar restricciones de ropa. Pero dormir desnudo no es tan común, especialmente en las culturas más conservadoras. Los británicos, por otro lado, se divierten y encuentran una forma bastante aceptable de dormir.

Un estudio encuentra que casi un tercio de las personas que viven en el Reino Unido prefieren dormir desnudas. Este es el mayor porcentaje de personas que duermen desnudas en el mundo.

Australia – Dormir juntos

Los australianos también tienen hábitos de sueño que son exclusivos de ellos. En las comunidades aborígenes, las familias a menudo dormían juntas en lugar de tener sus habitaciones. El co-dormir indígena no está cerrado a una sola familia. En cambio, es bastante común acostarse con otros miembros de la comunidad, ya que esto deja una impresión de seguridad.

En estos lugares comunes para dormir, las camas están alineadas en una larga fila con los miembros más fuertes y los líderes de la comunidad que duermen en los extremos. Las personas mayores y los niños, por otro lado, duermen hacia el centro del grupo.

América – Amor por los animales

Tener a su mascota durmiendo a su lado en su cama es un tema que puede ser bastante controvertido en diferentes culturas, pero los estadounidenses tienen una fuerte opinión al respecto. La gente en los Estados Unidos cree que tener un gato o un perro durmiendo en su cama no es algo de qué preocuparse. Casi el setenta por ciento de los dueños de mascotas estadounidenses dejan que sus amigos peludos duerman junto a ellos.

Suecia | Noruega – Niños durmiendo al aire libre

Los países escandinavos como Suecia y Noruega tienen una forma bastante inusual de hacer que sus crías duerman. Los dejan al aire libre, incluso durante la temporada de invierno. Los padres creen que exponer a sus hijos al aire libre desde el exterior ayudaría a prevenir la enfermedad de sus hijos y aumentar su inmunidad.

Algunos expertos en sueño incluso dicen que el aire fresco les ayuda a dormir más profundamente. No es raro que los padres en estos países escandinavos dejen a sus hijos en sus cochecitos mientras cenan o hacen mandados.