Porque es importante hacer la cama todas las mañanas

El mundo está dividido en dos tipos de personas: las que hacen sus camas y las que simplemente no. Si eres parte del último grupo, es hora de actuar juntos! Todos, desde los devotos del feng shui hasta los investigadores del sueño, han encontrado buenas razones para mantener las sábanas ordenadas. Para una mejor habitación… Seguir leyendo Porque es importante hacer la cama todas las mañanas

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El colchón perfecto para quienes padecen ciática

Cuando hablamos de dolor de espalda y problemas de la columna vertebral, no consideramos que un pequeño cambio en nuestro colchón marque la diferencia de por vida cuando se trata de nuestra espalda! De hecho, es tan importante que dormir en el colchón equivocado pueda empeorar el dolor que está experimentando. Es por eso que las… Seguir leyendo El colchón perfecto para quienes padecen ciática

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A qué hora enviar a los niños a la cama?

Podrías respirar profundamente antes de decirles a tus hijos que es hora de acostarse. Sabes que habrá quejas y rogarán por quedarse despiertos solo por otro descanso publicitario. Pero sabes que necesitan descansar y por una buena razón. Se ha demostrado que el sueño nocturno para los niños reduce el riesgo de obesidad infantil. Un estudio encontró… Seguir leyendo A qué hora enviar a los niños a la cama?

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Cómo elegir el mejor colchón para su bebé o niño ?

A menudo es difícil para los padres saber qué colchón elegir antes de que llegue el bebé. Haremos esto, le daremos todos nuestros consejos para ayudarlo a elegir en paz el colchón y la cama más adecuados para sus necesidades y la de sus hijos. Qué tamaño de colchón elegir para su bebé? Qué tamaño… Seguir leyendo Cómo elegir el mejor colchón para su bebé o niño ?

El colchón de memoria de forma, la guía completa

¿Por qué pensar en el colchón de memoria? ? Las tecnologías y el conocimiento de los fabricantes han permitido la creación de colchones diseñados con materiales cuyo nivel de comodidad está en línea con sus expectativas y su presupuesto. Dormir bien está a su alcance siempre que sepa a qué producto dirigirlo. Entonces, si su… Seguir leyendo El colchón de memoria de forma, la guía completa

Cómo elegir los tamaños de la cama doble

Alrededor del 35% de las personas no duermen lo suficiente: esto significa 1 de cada 3 personas. Para algunos, esto puede deberse a malos hábitos. Pero para muchos, todo se reduce a la calidad del colchón. Por ejemplo, probablemente tendrá dificultades para conciliar el sueño si su cama es demasiado pequeña o está llena de resortes… Seguir leyendo Cómo elegir los tamaños de la cama doble

¡Es hora de cambiar de colchón!

Calculando un promedio de 7/8 horas de sueño por noche, en toda nuestra vida pasamos unos 25 años en los brazos de Morfeo. Una cantidad de tiempo considerable, que destaca la importancia de la calidad del soporte que tenemos durante nuestro descanso. Por regla general, un buen colchón tiene una vida óptima que puede llegar… Seguir leyendo ¡Es hora de cambiar de colchón!

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Colchón 365: la marca de ropa de cama innovadora que hará ruido !

Es posible que aún no haya oído hablar de la marca de ropa de cama «The Mattress 365», pero no pasará mucho tiempo. Con la función de calefacción exclusiva, aquí finalmente hay una verdadera innovación en el mundo del sueño de los colchones. La historia de la marca El know-how de Le Matelas 365 Tecnologías… Seguir leyendo Colchón 365: la marca de ropa de cama innovadora que hará ruido !

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Cómo elegir su colchón contra el dolor de espalda ?

El dolor de espalda es una patología extremadamente extendida, en particular porque somos cada vez más sedentarios, clavados en nuestras pantallas o en nuestra oficina durante largas horas. En Francia, casi 8 de cada 10 personas sufrirían, al ver perturbada su calidad de vida. El sueño reparador en una ropa de cama adecuada permite disminuir… Seguir leyendo Cómo elegir su colchón contra el dolor de espalda ?