¿Un colchón influye en la temperatura de tu habitación ?

Cuando se trata de regular la temperatura de nuestra habitación, solemos pensar en ajustar el termostato, usar un ventilador o abrir una ventana. Es raro que consideremos el papel que nuestro colchón podría desempeñar en esta ecuación. Sin embargo, su colchón puede tener un impacto significativo en la temperatura de su habitación.

El vínculo entre el sueño y la temperatura

Antes de explorar el vínculo entre los colchones y la temperatura, hablemos de la primera de la importancia de la temperatura para un sueño de calidad. La ciencia nos dice que la temperatura de nuestro cuerpo disminuye ligeramente para desencadenar el sueño. Entonces, una habitación más fresca a menudo promueve un mejor sueño. Pero, ¿dónde está el colchón en este contexto ?

El papel de los colchones

Su colchón puede retener el calor, calentando su habitación. Esta acumulación de calor puede interrumpir su ciclo de sueño y hacer que se sienta inquieto e incómodo. La capacidad del colchón ofra para retener el calor depende principalmente de su tipo y de los materiales utilizados para su fabricación.

Hay muchos colchones en el mercado, pero puede ser difícil encontrar el que satisfaga sus necesidades de confort térmico. Ahora se ha desarrollado un concepto innovador llamado “Profil de Performance Thermique” (PPT) para ayudarlo. Básicamente, Hellio te acompaña en la realización de tu PPT, un perfil personalizado que tiene en cuenta el calor de tu cuerpo y tu temperatura ideal para dormir, para ayudarle a elegir el colchón que le ofrecerá el mejor confort térmico. Exploremos esto en detalle con tipos específicos de colchones.

Colchón de espuma de memoria

Los colchones hechos de espuma viscoelástica se encuentran entre los que retienen más calor. Su popularidad proviene de su excepcional comodidad y su capacidad para aligerar la presión. Sin embargo, su alta densidad limita la circulación del aire, lo que conduce a una acumulación y reemisión de calor corporal en la habitación.

Colchones de primavera e híbridos

Los colchones de resorte e híbridos están en el otro extremo del espectro. Incorporan muelles enrollados para soporte y una capa de confort hecha de espuma o de otros materiales. Gracias a los espacios entre los muelles, aseguran una circulación óptima del aire, que es, hacer que estos colchones sean más fríos en comparación con los hechos completamente de espuma.

Colchón de látex

Un colchón de látex es un compromiso ideal entre un colchón de memoria y un colchón de muelles. Ofrecen soporte y comodidad comparables a la espuma viscoelástica, a la vez que son más transpirables gracias a su estructura celular abierta.

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que el tipo de látex utilizado juega un papel importante. El látex natural tiende a ser más frío que el látex sintético o mixto, que puede retener una cierta cantidad de calor.

Otros factores determinantes

Si el material es un factor clave para determinar el impacto de un colchón en la temperatura de su habitación, otros aspectos merecen ser tomados en cuenta. Esto puede incluir la firmeza del colchón, su grosor y si existen o no tecnologías de enfriamiento en su diseño.

Un colchón más firme y delgado generalmente promueve un sueño más fresco a través de una mejor circulación del aire.

La elección del colchón Naa es una decisión personal que debe conciliar comodidad, soporte y regulación de temperatura. Sabiendo que su colchón puede afectar la temperatura de su habitación, ahora puede tomar una decisión más informada.

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