¿Qué tipo de colchón de osteoartritis ?
]
]El sufrimiento de la osteoartritis puede dificultar el sueño: despertar con rigidez, piernas pesadas, posiciones incómodas … Invertir en una ropa de cama de calidad cambiará sus noches: colchones, somieres, almohadas… Los accesorios adaptados aliviarán directamente su dolor y, a largo plazo, lo mejorarán radicalmente. Pero, ¿cómo elige su colchón para la osteoartritis y mejora la calidad de sus noches cuando tiene articulaciones frágiles ? Te contamos todo ![
]Las mejores marcas de colchones[
]¿Cuáles son los mejores colchones en 2022?[
][
- ]¿Qué es la osteoartritis ?[
- ]La importancia del colchón para las articulaciones[
- ]Memoria de forma, látex, resortes … ¿Qué colchón elegir cuando padece osteoartritis ?[
- ]Accesorios adaptados al colchón[
- ]¿Qué almohada para la osteoartritis ?[
- ]La posición durante el sueño[
- ]Mejor entender dormir mejor[
]¿Qué es la osteoartritis ?[
]La osteoartritis es una condición común del cartílago que se manifiesta como dolor, rigidez o hinchazón al mover una o más articulaciones. Con mayor frecuencia se siente al nivel de los dedos, caderas, espalda o cuello. El sueño de mala calidad puede empeorar la osteoartritis y causar sentimientos de incomodidad. Un colchón que no es adecuado, una bienvenida demasiado firme o una mala posición puede ser la causa o empeorar esta osteoartritis. Por lo tanto, es esencial cuidar sus hábitos durante la noche.[
]Los mejores colchones para ancianos[
]¿Qué colchón elegir en caso de osteoporosis ?[
]La importancia del colchón para las articulaciones[
]Por lo tanto, el colchón tiene como objetivo proporcionar comodidad, por supuesto, pero también mantener la columna vertebral. Estos son los criterios a tener en cuenta al comprar su colchón de osteoartritis: firmeza, grosor, material … ¡Le contamos todo ![
]La firmeza del colchón[
]La firmeza de un colchón es el punto más esencial para el bienestar de su cuerpo. Para dolores de origen inflamatorio, se recomienda no elegir un colchón demasiado firme, que tenderá a crear puntos de presión, que uno busca aliviar con precisión. Sin embargo, un colchón que no sea lo suficientemente firme no proporcionará el respaldo necesario y no estimulará la circulación sanguínea. Si tiene osteoartritis o artritis, opte por un colchón con un acabado firme.[
]El grosor del colchón[
]Para el grosor del colchón, recomendamos un colchón de entre 20 y 30 cm de espesor. De hecho, la comodidad y la calidad de un colchón pasan en gran medida por su grosor. Por debajo de los 20 cm, el colchón puede desgastarse rápidamente y no brindarle la sensación de bienestar necesaria para un sueño reparador.[
]Es bueno saberlo: ya sea en forma de espuma viscoelástica, látex o espuma de resorte, puede mejorar el grosor de su colchón agregando un sobrecolchón. Como su nombre lo indica, la supermatlas es un accesorio de cama colocado sobre el colchón. Se utiliza para agregar grosor para maximizar la comodidad en su cama y para suavizar la recepción y la suavidad de la misma.[
]Memoria de forma, látex, resortes … ¿Qué colchón elegir cuando padece osteoartritis ?[
]Colchones de memoria de forma[
]Los colchones de memoria de forma distribuyen la presión corporal particularmente bien, por lo tanto, son muy adecuados para el dolor ( osteoartritis, ciática, dolor lumbar … ). La columna está bien alineada, la circulación sanguínea está activada. La espuma de memoria de forma es una tecnología que se adapta al calor de su cuerpo para abrazar sus formas perfectamente. Como resultado, el colchón de espuma viscoelástica en forma difumina el dolor durante el sueño y cuando se despierta ya que su cuerpo no debe hacer ningún esfuerzo, el colchón se adaptará. Para la mayor comodidad de sus articulaciones.[
]Colchones de látex[
]Los colchones de látex también pueden ser una buena opción para reducir la osteoartritis o el dolor artritis. De hecho, gracias a la densidad de la espuma de látex, este tipo de colchón proporciona un buen soporte y una firmeza equilibrada para una comodidad óptima durante el sueño. El látex también ofrece una interesante independencia para dormir. La osteoartritis a menudo causa mucho movimiento durante la noche, por lo que la independencia del sueño le permitirá no molestar a su pareja mientras duerme. Prefiere el colchón al látex natural en lugar del látex sintético: es más transpirable y goza de una mejor durabilidad.[
]El colchón ortopédico[
]Diseñado especialmente para personas con dolor, dolor de espalda o dolor lumbar, el colchón ortopédico contribuye al bienestar de estas áreas y articulaciones. Es compatible con la columna vertebral para garantizar su alineación y le permite distribuir perfectamente su peso corporal. A menudo en látex o en forma de espuma viscoelástica, la especificidad del colchón ortopédico es la distribución ultra precisa de los puntos de presión. Está diseñado para adaptarse a su morfología, lo que lo convierte en un aliado perfecto para el dolor. .[
]Materiales para evitar[
]Le recomendamos que evite los colchones de muelles que generalmente son demasiado firmes para adaptarse a la inflamación como la osteoartritis o la artritis. Más bien, privilegie los materiales mencionados anteriormente eligiendo un colchón de látex, con memoria de forma o híbrido, que combina todas las ventajas.[
]Nuestros 3 mejores colchones para el dolor relacionados con la osteoartritis[
]Descubra nuestros colchones favoritos para la osteoartritis, aquellos que aliviarán sus articulaciones y transformarán sus noches.[
]Hypnia Comfort plus[
]El colchón Hypnia Comfort Plus es un colchón de espuma viscoelástica. Su firmeza equilibrada y de 25 cm de espesor lo convierten en un aliado perfecto para mantener áreas sensibles de su cuerpo. Evita una depresión demasiado grande del cuerpo, que debe evitarse si tiene articulaciones frágiles. Es particularmente resistente y se adapta a todas las morfologías, hasta un peso de 150 kg. El precio de este colchón es de 419 euros y su entrega es gratuita. Tiene una garantía de 15 años, lo cual es raro en el mundo de la ropa de cama. Una cosa es segura, ¡la calidad está ahí ![
]Descubra nuestra opinión completa sobre el colchón Hypnia Comfort Plus[
]Opinión sobre el colchón Emma Original[
]El colchón Emma Original es un colchón de espuma viscoelástica que combina varias espumas, para un perfecto soporte corporal. Su recepción flexible alivia los puntos de presión, por lo que se adapta perfectamente a las articulaciones frágiles. Trae un acabado medio cerrado y su grosor de 25 cm agrega el suave apropiado para aliviar la espalda mientras duermes.[
]Está disponible a un precio de 280 euros y se beneficia de una garantía de 10 años.. La marca Emma ofrece 100 noches de pruebas, entrega gratuita y devolución. Tienes tiempo para probar tus sentimientos para decidirte.[
]Descubre nuestra opinión completa sobre el colchón Emma Original[
]Aviso sobre el colchón Simba Hybrid[
]El colchón Simba Hybrid es, como su nombre lo indica, un colchón híbrido: combina la tecnología de resortes en bolsas y la comodidad del látex y la espuma viscoelástica, convirtiéndolo en un colchón ideal para la comodidad de las articulaciones.[
]La espuma de memoria de forma combina idealmente las formas de su cuerpo y alivia los puntos de presión. Este colchón ortopédico también está compuesto por una capa de espuma viscoelástica que también minimiza los puntos de presión. Por lo tanto, este modelo es ideal para dormir con toda serenidad, sin riesgo para las articulaciones.[
]En términos de precio, puede encontrar este colchón desde 499 euros y se ofrece la entrega. La marca le permite probar su colchón híbrido Simab durante 200 noches, para que pueda juzgar sus beneficios por su dolor.[
]Descubra nuestra opinión completa sobre el colchón híbrido Simba[
]Accesorios adaptados al colchón[
]Si bien el colchón es esencial para la salud de la espalda y las articulaciones, la elección del resto de los accesorios de la cama como la almohada también es importante.[
]¿Qué almohada para la osteoartritis ?[
]Elegir el mejor colchón para el dolor de espalda mientras se continúa durmiendo con una almohada demasiado delgada o en un somier de gama baja sería contraproducente. Pero, ¿cómo se toma la decisión correcta ? ¿Suave o bastante firme ? Descubra nuestros consejos para elegir la almohada perfecta para personas que duermen con problemas en las articulaciones.[
]Para la rigidez como la osteoartritis, ya sea que se trate de sus articulaciones cervicales u otras, la almohada ideal es una almohada de espuma viscoelástica. De hecho, incluso si su osteoartritis se refiere a sus caderas o espalda, una almohada de baja calidad creará tensiones en el cuello uterino que harían que invertir en su nuevo colchón sea contraproducente.[
]La almohada Emma Original es la almohada que necesitas. En Guide Literie, es nuestra querida. Esta almohada de memoria de forma se adapta a la forma de su cabeza para mantenerla. Además, el grosor es personalizable: solo tiene que eliminar una de las tres capas de espuma que la componen para que se adapte a sus deseos. La almohada está disponible a un precio de 69 euros y se ofrece su entrega.[
]Descubre nuestra opinión completa sobre la almohada Emma Original[
]La posición durante el sueño[
]La posición del cuerpo durante el día tiene un efecto directo en la espalda y el dolor asociado con él. Monitorear sus hábitos de postura diaria puede aliviar su osteoartritis. Pero la posición durante el sueño también juega un papel importante. Cuando tiene osteoartritis, el torrente sanguíneo está dañado. Por lo tanto, se recomienda estar particularmente atento a su posición durante la noche para no bloquearla. No duerma en su brazo o mano y no duerma boca abajo. De hecho, ponerse boca abajo evita la alineación de la columna vertebral y crea zonas de presión, por lo que puede despertarse sintiéndose rígido. Dormir boca arriba es la postura más recomendada y saludable, le permite dejar que cada área de su cuerpo respire. En el costado, su columna está alineada, sin embargo, debe tener cuidado de no adormecer sus brazos y hombros.[
]Como comprende, la ropa de cama de calidad es esencial si tiene osteoartritis. Gracias a nuestro artículo, ahora sabe qué colchón elegir y cómo aliviar su osteoartritis mientras duerme. Finalmente encontrar el placer de noches verdaderamente restauradoras, sin rigidez al despertarse.[
]Mejor entender dormir mejor[
]¿Qué colchón para la espondilitis ?[
]Dolor lumbar: ¿cuál es el mejor colchón ?[
]¿Cuáles son los mejores colchones para dormir boca abajo ?[
]¿Qué colchón usar para dormir a un lado ?[
]¿Cuál es el mejor colchón trasero sensible ?[
]¿Cuáles son los mejores colchones para la escoliosis ?[
]¿Qué colchón elegir para un deportista ?[
]¿Qué colchón elegir en caso de ciática ?[
]No hay opinión todavía. ¡Agrega el tuyo