Sueño femenino: mejor dormir con o sin sostén?
El sostén es bueno o malo por la noche? Es apropiado quitar el sostén antes de irse a dormir o es mejor mantenerlo incluso por la noche? Si eres mujer, al menos una vez en tu vida te habrás hecho una de estas preguntas.
En este artículo queremos aclarar y explicar cuáles son los pros y los contras para traer el
sostén durante el descanso nocturno.
El sujetador es una prenda fundamental para la belleza y el bienestar del pecho de una mujer, gracias a lo cual es posible mantener la elasticidad y el tono del seno a lo largo de los años. Es por eso que hay muchas mujeres, especialmente las más prósperas, que prefieren usarlo incluso de noche.
Pero lo que dicen los expertos al respecto? El debate sobre si dormir con o sin sostén siempre ha sido muy acalorado y hay ventajas y desventajas en ambas alternativas.
Sujetador en la cama: mejor usarlo o no?
Según un estudio francés realizado por el profesor Jean Denis Rouillon, mujeres
deben evitar usar un sostén cuando se van a dormir: esto es porque sí
comprimen las glándulas de los canales linfáticos, bloqueando el proceso natural de
eliminación de toxinas.
Además, dormir con un sostén podría causar retención de agua, lo que, a la larga, conduciría a la aparición de quistes o bultos en los senos.
Según los expertos, la solución ideal sería usar el sostén durante un máximo de 7 horas al día, de modo que sea solo cuando lo use el día que alcance la duración recomendada.
Si realmente no puede evitar traerlo incluso de noche, el consejo es buscar
una alternativa: tal vez elegir algodón y sujetador sin cable, para no hacerlo
comprima demasiado y deje que la piel respire.
Duerme con tu sostén en los mitos para disiparte
Si no está convencido de abandonar su sostén durante el descanso nocturno, sepa que hay algunos mitos que disipar que a menudo llevamos con nosotros cuando somos niñas.
En primer lugar, dormir sin sostén no tendría efectos negativos sobre el tono: el seno puede volverse menos tonificado debido al embarazo y la lactancia o debido a la fuerza de la gravedad y la edad avanzada.
También es esencial elegir el sostén adecuado para sus necesidades: no es para
nada para comprimir un seno abundante en tazas apretadas y un aro incómodo. Mucho mejor
ser guiado en la elección, probando modelos y tazas más adecuados para la forma y el tamaño
del pecho de uno
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