¡Así es como duermen en el espacio!

Todos sabemos que una buena noche de sueño puede proporcionar recompensas de este mundo como energía y vigor. Pero, ¿cómo es dormir cuando estás literalmente fuera de este mundo? ¿Y cómo duermes cuando no se aplica la idea misma de «noche? Pensamos que sería divertido echar un vistazo más de cerca a lo que implica dormir en el espacio. ¿Qué hacen exactamente los astronautas para contar las ocho horas de sueño asignadas? ¿Cómo duermes en el espacio? Sigue leyendo para averiguarlo.

¿Cómo duermen los astronautas en el espacio?

En una entrevista reciente, el astronauta retirado de la NASA Scott Kelly compartió muchos detalles sobre dormir en el espacio. Después de pasar 520 días en el espacio durante su carrera, ¡ciertamente califica como un experto en sueño espacial!

«El espacio no es tan espacioso como podrías pensar, particularmente cuando se trata de tu habitación», dijo. Señaló que los astronautas a bordo de la Estación Espacial Internacional (EEI) duermen en cuartos de tripulación del tamaño de una cabina telefónica pasada de moda. Olvida la idea de acostarte horizontalmente en tu cama. La microgravedad significa que realmente no puedes acostarte en ningún lado.

«Dormir es más difícil aquí en el espacio que en una cama, porque la posición para dormir aquí es la misma posición durante todo el día», dijo Kelly durante un período prolongado a bordo de la EEI. Como no tiene la sensación de acostarse o estar al revés en cualquier posición que elija, incluso puede dormir en el techo, la plataforma para dormir favorita del astronauta Mike Massimino, la NASA, retiró.

«Arreglé mi saco de dormir para engancharlo al techo para poder flotar allí como un murciélago, lo cual fue bastante interesante», dijo Massimino. También enfatizó que con el saco de dormir atado a la pared (o techo), todavía estás flotando adentro. Además del saco de dormir, la estación de sueño también contiene una computadora, libros, ropa «y otras cosas que la convierten en mi hogar», dijo el astronauta de la NASA.

¿Cuánto sueño necesitan los astronautas?

En una entrevista con Wired, Massimino también señaló que la principal preocupación de la NASA sobre el sueño de los astronautas es que descansan lo suficiente. Esto se debe a que deben ser lo más agudos posible para sus trabajos complejos. Dijo que los astronautas también pueden traer sus ositos de peluche si les ayuda a descansar. «Necesitas tus ocho horas», dijo Massimino. «Tal vez duermas más en el espacio porque quieres estar en la cima de tu juego

Le tomó un par de días y una droga ligera para dormir acostumbrarse a dormir en el espacio, pero después de hacerlo, probablemente fue el mejor sueño que he tenido.

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