9 de cada 10 mujeres no saben que tienen apnea del sueño

Si usted es una mujer con apnea del sueño no diagnosticada, el tratamiento puede cambiar su vida, mejorando su nivel de energía y permitiéndole ser lo mejor de sí mismo. La apnea del sueño puede privarlo de la vida y provocar serios problemas de salud si no se trata. Y en las mujeres, esto sucede la mayor parte del tiempo. Es por eso que es importante saber si sus ronquidos, insomnio, fatiga u otros síntomas pueden ser signos de advertencia de apnea del sueño. Una prueba simple puede indicarle si está en riesgo.

5% de las mujeres sufren de apnea del sueño

El estereotipo de alguien con un trastorno del sueño es un hombre de mediana edad, con sobrepeso, que ronca en voz alta. ¿Pero sabías que las mujeres también sufren trastornos del sueño, como la apnea del sueño. La diferencia es que la mayoría de las mujeres no saben que lo tienen. La razón por la cual la apnea del sueño a menudo no se diagnostica en mujeres es probablemente porque los síntomas pueden ser diferentes de los de los hombres y los médicos tienden a tratarlos de manera diferente.

Cuando una mujer se queja de síntomas comunes de somnolencia, como somnolencia, insomnio, dolor de cabeza por la mañana, fatiga, ansiedad, irritabilidad o problemas de estado de ánimo, el médico puede curar los síntomas en lugar de buscar más por otra causa. Pero todos estos son síntomas de apnea del sueño.

La apnea del sueño se encuentra más comúnmente en mujeres con sobrepeso o menopausia, aunque incluso las mujeres más jóvenes y mayores están en riesgo, al igual que las mujeres embarazadas. Otros factores asociados con la apnea del sueño en las mujeres son hipertensión, diabetes, insomnio, ansiedad, depresión, insuficiencia cardíaca, enfermedad poliquística del ovario y deterioro cognitivo. Si padece una o más de estas afecciones, corre un mayor riesgo de tener apnea del sueño y puede beneficiarse del diagnóstico y tratamiento adecuados.

¿Cuáles son los síntomas de la apnea del sueño?

Entre los síntomas más comunes de la apnea del sueño, encontramos respiración interrumpida, en la que la respiración de una persona puede ser dificultada o incluso detenerse durante un minuto a la vez. También somnolencia diurna excesiva, dolor de cabeza matutino, irritabilidad y capacidad de atención limitada o dificultad para pensar con claridad.

Muchos de estos síntomas surgen debido a un sueño deficiente y la disminución de los niveles de oxígeno que ocurren después de la interrupción de la respiración. Algunos síntomas adicionales están relacionados con la apnea obstructiva del sueño:

• Roncar, incluidos los ronquidos particularmente ruidosos y que implican jadear, sofocarse o resoplar, lo que puede hacer que te despiertes
• Dolor de garganta o boca seca por la mañana

• Frecuente necesidad de despertarse para orinar

Los ronquidos crónicos son el síntoma más común, pero esto no significa que todos los que roncan sufran de apnea del sueño. Roncar no es un síntoma frecuente en personas con CSA.

En general, una persona con apnea del sueño no es consciente de sus problemas respiratorios durante la noche. Por esta razón, a menudo descubren el problema solo de un compañero de cama, un miembro de la familia o un compañero de cuarto. La somnolencia diurna excesiva es el síntoma más probable que notan las personas con apnea del sueño que viven solas.