Consejos para hacer que su habitación sea a prueba de alergias

Te diste cuenta de eso en
los últimos días tienes los ojos rojos, estornudas a menudo, tienes una nariz tapada y lo haces
lucha por respirar? Entonces significa que debes desinfectar inmediatamente el tuyo
dormitorio y hazlo 100% resistente a las alergias.
Esta habitación es el lugar donde pasas la mayor parte del tiempo cuando
estás en casa, teóricamente de siete a nueve horas por noche. Pollini, ácaros
polvo o pelo de animales, puede asentarse en la cama y causar asma
y rinitis o exacerbar alergias.
Entonces, para evitar malos despertares, respire bien y descanse mejor, lo es
debes convertir tu habitación en una esquina de la casa para probar
alergias.

Duerme sobre colchones y almohadas a prueba de bacterias
Hecho en pleno cumplimiento de los principios de ergonomía, compuesto de verde memoria a base de aceites vegetales con 7 zonas diferenciadas de check-in y Watergreen, el colchón Ecologic Dream está diseñado para un soporte adecuado en cada parte del cuerpo.
El tejido de recubrimiento antibacteriano Green Protect, trabajado con un tratamiento 100% natural, brinda increíbles cualidades beneficiosas y garantiza un descanso higiénico.
La almohada también es esencial para tener una cámara a prueba de alergias. La almohada Memory Green Protection se adapta perfectamente al perfil del cuello y la cabeza, apoyándolos adecuadamente.
La tela, hecha con tratamiento natural, es antiácaros y antibacterianos, una garantía de descanso siempre fresco e higiénico.

Mantenga la humedad a raya
La cantidad ideal de humedad permitida en el dormitorio debe permanecer adentro
Un rango entre 30 y 50%. Puede mantener este valor bajo control
comprando un higrómetro en la farmacia.
Si el porcentaje de humedad en el dormitorio es demasiado alto o
demasiado bajo, es aconsejable usar un deshumidificador o a
humidificador, quizás agregando un aceite esencial.

Cuando hace calor
siempre prefiere el aire acondicionado a la corriente que llega sosteniéndolos
ventanas abiertas. En invierno, no mantenga la temperatura de la
calentamiento: los ácaros viven y se reproducen bien a una temperatura de
aproximadamente 25-28 ° C y con una humedad de aproximadamente 75-80%.
Importante: cambie el filtro del aire acondicionado al menos una vez al año.

Polvo, una pelea
diario!
La cama, el armario, la televisión, la mesita de noche: todo en el dormitorio es
se convierte en un auténtico depósito de polvo. Limpiar y aspirar cada uno
el día es la única forma de eliminar lo más posible y hacer su habitación
100% a prueba de alergias.
Un consejo: eliminar el polvo y evitar que se suspenda en el aire
listo para descansar sobre objetos unos momentos después, use paños humedecidos.
Lave sus sábanas al menos una vez a la semana
Esporas de hongos, bacterias, pelo de animales, polen, tierra. Pero también cosméticos
aceites, cremas y notorios ácaros del polvo. No lo creerás, pero todo esto
los alérgenos desagradables pueden coexistir, incluso simultáneamente, en los nuestros
cama.
Cree que esta declaración no le concierne porque se considera una persona
muy limpio? Desafortunadamente, no depende solo de la higiene personal o del hogar.
Dormir en un ambiente limpio y (tanto como sea posible) desinfectado, lo es
necesitas lavar las sábanas una vez por semana.

No puedo entrar!
Todos tenemos un amigo de 4 patas a quien amamos locamente y de quien no
nunca querríamos separarnos, incluso cuando nos vamos a la cama. Pero el pelaje, la saliva y
incluso pequeños residuos de orina de nuestras mascotas pueden transportar
alérgenos.
Entonces, si desea tener una habitación a prueba de alergias, se lo recomendamos
para que tu perro o gato duerma en otra habitación. Pero si esto
se ha convertido en un hábito del que no puedes deshacerte, hacer lo mejor por ti
elimina el pelaje. En pocas palabras: lavar y chupar con más frecuencia.

Fumar está prohibido!
Estamos seguros de que no necesitó este último consejo, pero nos importa
para recordarte una vez más. No hay nada peor que fumar en el
habitación que debe acomodar su sueño durante muchas horas por noche.
Cuando el tabaco arde, la nicotina se convierte en vapor y llega fácilmente
absorbido por paredes, pisos, alfombras, cortinas, muebles y, sobre todo, por todos
Los componentes de la cama. Si quieres tener una habitación, o más bien una casa, prueba de ello
alergias, siempre fuma al aire libre.