¡Casa ordenada, mente despejada!

La condición del entorno en el que vivimos influye en nuestro estado de ánimo y en nuestras actitudes diarias.

El orden en la casa tiene un efecto positivo en la salud mental y física: ayuda a aumentar la concentración y la fuerza de voluntad, favorece una actitud interior equilibrada y positiva.

Por el contrario, cuando los objetos están desordenados y amontonados, se perderá la atención porque están distraídos por la confusión.

En un estilo de vida estresante como el actual, nuestra mente está sujeta a continuos estímulos e información; esta carga ciertamente no ayuda a mantener la lucidez.

Es por tanto casi una obligación asegurarnos de que nuestro hogar sea un refugio donde disipar la tensión acumulada durante el día.

¿Qué tan agradable sería volver por la noche y encontrar un oasis ordenado y feliz donde poder relajarse? ¡La mera visión de una cama bien hecha despierta satisfacción!

Si trabajas desde casa no podemos negar que el orden es un factor que alimenta la imaginación y el proceso creativo.

De lo contrario, sin embargo, cuando haya caos a nuestro alrededor, las ideas se bloquearán y no encontrarán una salida fácil.

En particular, un dormitorio desordenado puede incluso comprometer la calidad del sueño.

¡En medio de la confusión, un lugar donde se supone que uno debe relajarse puede incluso causar ansiedad!
Los expertos recomiendan alejar (o guardar) de la habitación cualquier objeto que pueda comprometer la tranquilidad y transmitir distracción: tecnología, documentos, montones interminables de ropa, trastos, aparatos de gimnasia.

Dormir en una habitación desordenada también crea más cansancio, lo que afectará tu rendimiento al día siguiente.

Por otro lado, aquellos que tienen un dormitorio limpio y ordenado tendrán más facilidad para conciliar el sueño y absorberán una mayor carga de energía para utilizarla a su favor.

Casa ordenada, mente clara

qué importante es el orden a tu alrededor. Infórmate con nosotros.
¿Ya sigues a Eminflex en las redes sociales?
Busque Eminflex en Instagram y en Facebook

¿Te ha gustado nuestro artículo?

Esto es lo que Eminflex sugiere sobre el tema: