La noche trae consejos? Lo que dice la ciencia

«La noche trae consejos» es un dicho de finales del siglo XVI, pero cómo exactamente una buena noche de sueño contribuye a nuestro proceso de toma de decisiones, además de ayudarnos a retrasarlo? La noche trae consejos? Parece que dormir bien por la noche nunca ha sido tan difícil. Nos interrumpen regularmente las máquinas que pasan,… Seguir leyendo La noche trae consejos? Lo que dice la ciencia

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Feliz Navidad con Eminflex

¿Quieres saber más sobre el colchón que se ofrece? El colchón que Eminflex ha diseñado para ti para la oferta navideña es Regenerar Plus. El colchón que te permite pasar noches cómodas pero a la vez perfectamente apoyado gracias al Clima fresco, la evolución de la viscoelástica. Su estructura Ortopédico suave se adapta perfectamente a… Seguir leyendo Feliz Navidad con Eminflex

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Cómo elegir su colchón contra el dolor de espalda ?

El dolor de espalda es una patología extremadamente extendida, en particular porque somos cada vez más sedentarios, clavados en nuestras pantallas o en nuestra oficina durante largas horas. En Francia, casi 8 de cada 10 personas sufrirían, al ver perturbada su calidad de vida. El sueño reparador en una ropa de cama adecuada permite disminuir… Seguir leyendo Cómo elegir su colchón contra el dolor de espalda ?

Consejos para hacer que su habitación sea a prueba de alergias

Te diste cuenta de eso en los últimos días tienes los ojos rojos, estornudas a menudo, tienes una nariz tapada y lo haces lucha por respirar? Entonces significa que debes desinfectar inmediatamente el tuyo dormitorio y hazlo 100% resistente a las alergias. Esta habitación es el lugar donde pasas la mayor parte del tiempo cuando… Seguir leyendo Consejos para hacer que su habitación sea a prueba de alergias

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La elección correcta del colchón

Como puede ver en la imagen, el estilo de vida puede cambiar y donde antes había una sola hoy hay una familia. Aquí, el colchón elegido para acomodar a una sola persona ya no responde a las evaluaciones sobre la elección del colchón realizadas anteriormente. El colchón adecuado para una familia debe satisfacer necesariamente diferentes… Seguir leyendo La elección correcta del colchón

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Tienes problemas para dormir? Escuchar el ruido blanco puede ayudar!

Con todo lo que está sucediendo en el mundo de hoy, dormir bien por la noche puede ser más difícil que nunca. El aumento de la ansiedad y las preocupaciones puede mantener tanto a su mente como a usted despierto. A veces, escuchar algo más puede ser suficiente para distraerte y ayudarte a dormir. Cuando hablamos… Seguir leyendo Tienes problemas para dormir? Escuchar el ruido blanco puede ayudar!

El colchón de apoyo firmado Eminflex

Pero, ¿cómo se fabrica el colchón Rigenera Plus? Está compuesto por una capa superior de Memory Foam, una estructura duradera Ortopédico suave, en tejido hipoalergénico y antibacteriano, estos son algunos de los componentes del Colchón Rigenera Plus. También presenta 5 zonas con ascensor diferenciado que hacen que el colchón se adapte perfectamente a la estructura… Seguir leyendo El colchón de apoyo firmado Eminflex

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Guía completa para elegir su almohada

Muchas personas han sufrido trastornos del sueño durante varios años. En la mayoría de los casos, los problemas de ansiedad y el colchón están criminalizados. Sin embargo, la almohada también juega un papel en la calidad del sueño. Por lo tanto, es aconsejable darle gran importancia. En esta guía encontrará los consejos para comprar la… Seguir leyendo Guía completa para elegir su almohada

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Sueño y sueños: cuáles son las etapas?

Siempre hemos oído hablar de la importancia que tiene el descanso con respecto a nuestro bienestar en la vida diaria, pero las razones por las que es tan fundamental son mucho menos conocidas. Estamos acostumbrados a concebir dormir como una condición de estasis completa de nuestro organismo, incluso si no es absolutamente cierto! Aunque no… Seguir leyendo Sueño y sueños: cuáles son las etapas?

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Cómo despertarse por la mañana y sentirse inmediatamente cargado

Despertarse temprano en la mañana no es lo favorito de todos, excepto quizás para las personas de la mañana. Aunque es cierto que no podemos despertarnos y sentirnos fantásticos de inmediato, hay cosas que puede hacer para reiniciar su cuerpo y sentirse lo mejor posible lo antes posible. A continuación, examinamos consejos sobre cómo despertarse,… Seguir leyendo Cómo despertarse por la mañana y sentirse inmediatamente cargado

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