Se acerca el viernes negro! Pero, ¿por qué se llama esto y cuáles son sus orígenes??

La fecha más esperada del año por todos los amantes de las compras es solo una: viernes negro, que este año será el 26 de noviembre. Es el «viernes negro» de las compras, el día en que los centros comerciales, las tiendas y la era de Internet también y, sobre todo, el comercio electrónico, aplican… Seguir leyendo Se acerca el viernes negro! Pero, ¿por qué se llama esto y cuáles son sus orígenes??

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Ducha por la mañana o por la tarde: lo cual es mejor?

Por lo general, el tiempo de ducha depende de su estilo de vida y sus preferencias de higiene. Algunas personas prefieren tomar jabón por la noche para poder sentirse relajadas antes de que se acerque el momento de irse a dormir, mientras que a otros les encanta comenzar el día con una carga refrescante. Ducha por… Seguir leyendo Ducha por la mañana o por la tarde: lo cual es mejor?

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La mejor ubicación para dormir y ayudar a la digestión

Los problemas de digestión son un dolor que debe enfrentar. ¿A quién le gustaría despertarse con estreñimiento, acidez estomacal o incluso reflujo ácido?? Hay un remedio más simple para probar si realmente desea mejorar los ritmos irregulares del sueño debido a la indigestión: ajuste la posición del sueño! Cómo dormir para una digestión adecuada ¿Sabía que… Seguir leyendo La mejor ubicación para dormir y ayudar a la digestión

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Hay un momento para todo. ¡Y la ciencia lo dice!

Como ya hemos explicado, tanto en Una hora por delante, una hora por detrás ambos en Viajar es hermoso. Menos jet lag, nuestro energías y actuaciones ellos estan en silencio impulsado por nuestro ritmo circadiano, el reloj biológico que, calibrado en hábitos de rutina y estímulos puntuales, nos da sueño, o por el contrario nos… Seguir leyendo Hay un momento para todo. ¡Y la ciencia lo dice!

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Los nuevos centros de descanso saludables

60 tiendas en Italia que, con las décadas de experiencia de una marca conocida a nivel nacional, se transforman en 60 centros de descanso saludables dentro de los cuales es posible encontrar todas las respuestas y soluciones a las necesidades de sueño: – Personal calificado – Área de prueba para comprender qué producto se adapta… Seguir leyendo Los nuevos centros de descanso saludables

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El colchón perfecto para quienes padecen ciática

Cuando hablamos de dolor de espalda y problemas de la columna vertebral, no consideramos que un pequeño cambio en nuestro colchón marque la diferencia de por vida cuando se trata de nuestra espalda! De hecho, es tan importante que dormir en el colchón equivocado pueda empeorar el dolor que está experimentando. Es por eso que las… Seguir leyendo El colchón perfecto para quienes padecen ciática

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La espuma viscoelástica es segura para los niños?

Conocemos la sensación de estar acostado sobre un cómodo colchón de espuma viscoelástica y respirar un suspiro de pura relajación. Debe soportar su estructura y agregar una almohada suave a su cuerpo, lo que facilita el sueño y es difícil levantarse de la cama. La espuma viscoelástica es fácil de limpiar, ecológica y firmemente ajustable . Cuando compra… Seguir leyendo La espuma viscoelástica es segura para los niños?

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Trastornos del sueño: parasomnias

Mucha gente sufre de trastornos del sueño, también llamados parasomnie, además de ser un problema para quienes lo padecen, también pueden convertirse en una molestia para quienes los rodean. Si clasifique en: despertares de confusión, sonambulismo y terrores nocturnos. LA Los despertares confusionales ocurren con más frecuencia que otros dolencias, la persona que lo padece… Seguir leyendo Trastornos del sueño: parasomnias

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Protege tu cabello mientras duermes!

El sueño refresca la mente y rejuvenece el cuerpo. Sin embargo, también es bueno para desordenar su cabello. Peor aún, los hábitos comunes de los que la mayoría de nosotros somos culpables pueden contribuir y provocar problemas capilares. Independientemente de la longitud, el color o el motivo de los rizos, hemos creado una guía para ayudar… Seguir leyendo Protege tu cabello mientras duermes!

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